Stå på dig annars gör någon annan det pdf

by Mia Sundfeldt

Vad betyder ”stå på dig annars gör någon annan det”?

Jag kan redan gissa att du låter kanske något förvirrad på vad uttrycket ”stå på dig annars gör någon annan det” egentligen innebär. Men oroa dig inte, det är där jag kommer in! Vi har alla hört detta uttryck, men vad innebär det egentligen?

Använda din röst

Först och främst, ”stå på dig annars gör någon annan det” är en uppmaning till att ha självrespekt, att vara bestämd och att inte låta andra människor överskrida dina gränser. Om du inte själv försvarar dina värderingar och övertygelser, finns det alltid en risk att någon annan kommer att försöka utnyttja, manipulera eller på annat sätt utnyttja din tystnad.

Strategier för att stå upp för sig själv

Så hur står man upp för sig själv? Har du några idéer? Låt mig dela några tips med dig:

  • Uttryck dina åsikter
  • Var tydlig med dina gränser
  • Säg nej när det behövs
  • Förstå ditt värde
  • Var säker på dina beslut

<

Related Posts

Strategi

Förklaring

Tips

Uttryck dina åsikter Var inte rädd för att dela dina tankar och känslor. Låt inte andras åsikter tysta din röst.
Var tydlig med dina gränser Lär dig att känna igen och kommunicera dina gränser kan hjälpa till att skydda dig. Öva på att säga ”nej” och känna dig bekväm med det.
Säg nej när det behövs Du har rätt att säga nej när du vill. Det är normalt. Ägna tid åt att reflektera över vad du verkligen vill och behöver.
Förstå ditt värde